Trainingszeiten:
März-November
dienstags, 18:00-20:00 Uhr
Dezember-Februar
dienstags, 20:00-22:00 Uhr

Sporthalle/Gymnastikraum,
Landolinusplatz Boke

Iaido ist eine traditionelle japanische Schwertkampfkunst. Der Begriff beschreibt den Weg, das Schwert bewusst und kontrolliert zu ziehen und in festgelegten Bewegungsabläufen, den sogenannten Kata, zu üben. Dabei geht es jedoch um weit mehr als um den Umgang mit einem Schwert.

Die Gruppe Iaido ergänzt seit Februar 2026 das Breitensportangebot des SuS BOKE.

Im Mittelpunkt des Iaido steht die Verbindung von Körper und Geist. Jede Bewegung wird mit Aufmerksamkeit, Präzision und innerer Ruhe ausgeführt. Es geht darum, den eigenen Körper besser wahrzunehmen, die Konzentration zu schulen und auch in herausfordernden Situationen die Kontrolle zu bewahren.

Iaido als innerer Weg

Iaido wird häufig als ein Weg der persönlichen Entwicklung verstanden. Das regelmäßige Üben verlangt Geduld, Disziplin und die Bereitschaft, sich immer wieder mit sich selbst auseinanderzusetzen. Fortschritt entsteht nicht durch Kraft oder Schnelligkeit allein, sondern durch Achtsamkeit, Ausdauer und die stetige Verfeinerung der eigenen Bewegungen.

Das Schwert wird dabei auch zum Spiegel des eigenen Handelns. Unachtsamkeit, Hektik oder fehlende Konzentration zeigen sich unmittelbar in der Ausführung. Mit der Zeit lernt man, bewusster zu handeln, Ruhe zu finden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Diese Haltung kann weit über das Training hinaus in den Alltag hineinwirken.

Tradition und Training

Geübt wird mit verschiedenen Übungswaffen. Dazu gehören das Iaito, ein stumpfes Übungsschwert aus Metall, und das Bokken, ein Holzschwert. Schritt für Schritt werden die grundlegenden Bewegungen, Körperhaltungen und traditionellen Übungsformen erlernt und vertieft.

Neben Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden insbesondere Konzentration, Körperbeherrschung und Achtsamkeit gefördert. Respekt, gegenseitige Rücksichtnahme und ein bewusster Umgang miteinander gehören ebenso zum Training.

Willkommen sind alle, die Interesse an der japanischen Schwertkunst haben und sich auf eine besondere Form der Bewegung und persönlichen Weiterentwicklung einlassen möchten.

Denn beim Iaido geht es nicht darum, besser als andere zu sein, sondern darum, sich selbst immer wieder ein Stück weiterzuentwickeln.